Les types d’accompagnement

/Les types d’accompagnement
Les types d’accompagnement 2018-01-08T14:14:46+00:00

Un accompagnement efficace est celui qui vous permet de
devenir l’Homme que vous êtes.

Définition

Un processus d’accompagnement

La thérapie (psychothérapie ou art-thérapie) et le coaching (personnel, professionnel, artistique) désignent tous deux un processus par lequel un individu recourt à un professionnel pour être accompagné dans une ou plusieurs dimensions de son existence.

Le but : amener le(s) consultant(s) en position de vivre leur vie de manière sereine et autonome.

Liés à la démarche d’une ou plusieurs personnes qui, à un moment-clé de leur parcours, font le pari d’investir activement dans leur développement, aussi bien personnel que professionnel, et fabuleuses techniques pour se remettre en question et avancer vers une vie positive, l’accompagnement en thérapie ou en coaching nous apprennent à ne plus subir, à mieux comprendre nos fonctionnements et ceux des autres, et à (re)devenir l’auteur, l’acteur et le réalisateur de notre vie.

Quel objectif  ?  

Thérapie : être présent à soi-même et au monde, surmonter certaines difficultés affectives, relationnelles, émotionnelles, corporelles, dépasser ses problématiques de timidité, d’angoisse, de confiance en soi, via les approches philosophique, psychologique, psychanalytique, gestaltiste, artistique et créative . 

Coaching : Atteindre vos objectifs (artistiques, professionnels et/ou personnels), révéler votre potentiel, créer vos propres clés pour réussir votre vie, en gagnant confiance en vous et en apprenant à communiquer de façon juste et efficace. 

Suivant votre situation, un type d’accompagnement ou plusieurs peut être envisagé :

Pour qui ?

Toute personne qui souhaite se donner les moyens d’être au mieux dans sa vie personnelle, professionnelle et/ou artistique, sans distinction d’âge, de sexe, de compétence, d’origine sociale, etc.

Coaching : aide efficace à toute transition ou changement de vie, il peut s’appliquer à tous ceux qui veulent modifier leur image, qui souhaitent se (re)construire et se remettre d’une rupture personnelle ou professionnelle, ou qui désirent se réconcilier avec eux-mêmes. Il permet de développer une meilleure façon d’aborder les tensions de la vie en donnant des clefs pour se protéger, mieux vivre sa relation aux autres et aux événements dont on n’a pas la maîtrise.

Thérapie : elle s’adresse à tous ceux qui cherchent à résoudre des difficultés psychologiques, relationnelles, comportementales ou psychosomatiques… mais aussi à ceux qui désirent plus d’épanouissement, ou qui sont en quête d’un sens à leur vie.

Ma démarche

Mon approche

Issue de la philosophie, je considère ma pratique (mêlant coaching, philosophie, psychanalyse, psychopathologie et approche artistique) un peu comme Socrate parlait de la « maïeutique » : une technique consistant à bien interroger une personne pour la faire accoucher de ses connaissances et de ses capacités, et l’aider à exprimer tout le savoir et tout le potentiel enfouis en elle. En ce sens, ma démarche est avant tout empathique, puisque mon travail consiste à vous aider à clarifier vos besoins, désirs, émotions, choix, envies, projets…

Mon approche repose sur l’échange et l’écoute de vos besoins pour vous aider à définir vos objectifs personnels, professionnels et/ou artistiques, et à les atteindre, en apprenant notamment à : développer votre estime de vous et votre confiance ; comprendre votre mode de fonctionnement ; gérer vos émotions, le stress, et les situations difficiles ; accroître votre créativité et votre potentiel.

L’utilisation du théâtre et de l’écriture

Le recours au théâtre et/ou à l’écriture dans le cadre d’un coaching (personnel, professionnel ou thérapeutique) consiste à se servir des techniques de scénarisation et de jeu théâtral dans l’accompagnement des personnes et des équipes, dans le but d’ancrer les changements par le vécu et l’expérimentation ludique.

Cette approche vous installe dans une démarche responsabilisante et dans une dynamique d’action permettant une prise de distance d’où émergeront des solutions pérennes.

Vous et votre personnalité

Parce que vous êtes une personne unique, je travaille en combinant plusieurs méthodes reconnues et mets à votre disposition différents types d’accompagnements selon vos besoins, vos objectifs et le motif de votre demande. Mon expérience d’enseignante, d’actrice et de scénariste me permet également d’avoir recours au processus créatif pour vous aider à développer votre créativité dans tous les domaines.

Mettant l’accent sur le présent, sans pour autant négliger l’importance du passé, c’est ensemble que nous déterminons l’accompagnement qui vous convient le mieux pour vous permettre d’obtenir ce changement que vous avez décidé d’initier.

Accompagnement de personnes & de projets

Psychopraticienne, Art-thérapeute & Coach Actrice & Scénariste

Contact Info

Mobile: 0661135412